Instytucje i formy rzetelnego wsparcia

Poradnie zdrowia psychicznego

Publiczne placówki świadczące bezpłatną pomoc psychiatryczną i psychologiczną w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Oferują konsultacje diagnostyczne oraz regularne sesje terapeutyczne bez konieczności opłacania wizyt prywatnych.

Telefony zaufania i wsparcia

Całodobowe, anonimowe linie telefoniczne obsadzone przez przygotowanych specjalistów. Służą natychmiastową rozmową w momencie, gdy napięcie, lęk lub poczucie przytłoczenia stają się zbyt trudne do samodzielnego uniesienia.

Ośrodki interwencji kryzysowej

Placówki wyspecjalizowane w natychmiastowym wsparciu psychologicznym w sytuacjach nagłych kryzysów życiowych. Zapewniają krótkoterminową pomoc doraźną, doradztwo oraz bezpieczną przestrzeń do rozmowy.

Najważniejsze fakty dotyczące dostępu do pomocy

Bez skierowania

do poradni zdrowia psychicznego i ośrodków interwencji

Pełna poufność

gwarantowana tajemnicą zawodową i medyczną

Bezpłatnie

w ramach ubezpieczenia w publicznym systemie zdrowia

Skorzystanie ze wsparcia specjalisty jest naturalnym, rozsądnym działaniem medycznym w obliczu kryzysu.

Nie musisz przechodzić przez wszystko w samotności. Dostępne instytucje są po to, aby towarzyszyć w powrocie do równowagi.